エネルギー– category –

身体に意識を向けてみる ヒーリングセッションをしていて感じることの一つに、日々の生活で、身体はどれほど私たちを支えてくれているのだろう、ということがあります。 自分の身体であるという視点から、少し距離をとって自分の身体を眺めてみた時、もし...

お灸体験から感じた緊張と気づき 先日、鍼灸院で初めて全身のお灸を受けました。 温かさが体の奥の奥までじんわりと広がり、 特にみぞおちの辺りにお灸をしていただいた時には、呼吸がスーッと深くなっていきました。体も心も気持ちよく緩み、神経のとがっ...

心地よさの輪郭をはっきりさせる 人と関わる中で、 「なぜか疲れてしまう」 「嫌なわけではないのに、どこか無理をしている気がする」 そんな感覚を覚えることはありませんか。 相手に合わせ過ぎているつもりはなくても、 気づけば消耗していることが多い...

土台を整え、肌本来の健やかさに触れる 最近、ふとしたことで気づいたことがありました。脛の乾燥が気になりだし、朝晩と丁寧に保湿を続けてみたところ、数日後には肌の質感がずいぶん変わっていました。今まで加えていなかったひと手間で、しっかりと違い...

気づきを生む心身の余裕 忙しさに追われていると、普段は気づけていたはずの小さな体の違和感や、胸の奥のざわつきに目を向ける余裕がなくなることがあります。 「なんとなく肩が重い」「呼吸が浅い」「気持ちがゆれやすい」そんな状態が続く背景には、心...

体と心をほぐす 仕事や家事、育児で、つい自分を後回しにしてしまう、そんな日が続いていませんか。 がんばることが習慣になってしまうと、休むことや誰かに頼ることが難しくなったり、時には罪悪感を感じたりすることがあります。 日頃、自分でなんとかし...

高松では6回目となるヒーリングキャラバンを4/25(金）～26(土）に行いました。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。会場は、高松でのヒーリングキャラバンを始めて以来ずっとお世話になっているインナーガーデンティアラさんのセッションル...

2025年最初のヒーリングキャラバンを1/24～25に香川で行いました。お越しいただいた皆さま、会場を提供していただいたインナーガーデンティアラさん、ありがとうございました。今回のキャラバンにて、ハンズオンヒーリングの施術を受けた方々から頂いた感...

2025年最初のヒーリングキャラバンを、1/24・25と香川県高松市にて行いました。高松では5回目となりました。施術を受けにいらしてくださった皆さま、ありがとうございました。会場は今回もインナーガーデンティアラさんにお世話になりました。ありがとうご...

2024年香川県・高松市でのヒーリングキャラバンは、3月、6月、10月と3回おこないました。お越しいただいた皆さま、会場を提供していただいたインナーガーデンティアラさん、ありがとうございました。ヒーリングキャラバンでは、3名のプラクティショナーが...