気づきを生む心身の余裕
忙しさに追われていると、普段は気づけていたはずの小さな体の違和感や、
胸の奥のざわつきに目を向ける余裕がなくなることがあります。
「なんとなく肩が重い」「呼吸が浅い」「気持ちがゆれやすい」
そんな状態が続く背景には、心身のエネルギーが不足していることが関係していることがあります。
体や心は密接に結びついています。
肩や背中のこわばりがゆるみ、呼吸が自然に深くなると、体の奥にある緊張や重さに気づきやすくなります。 心身にエネルギーが満ちる状態とは、こうした自然な体の感覚を伴いながら、心身に余裕が生まれることでもあります。
余裕があると、自分の内側で起きている小さな疲れや肩の重さ、なんとなく気持ちが晴れないなどに気づきやすくなります。
体の感覚と共にそれらに気づくことで、早い段階で自分の状態に気づきやすくなり、日々のケアや体調の管理に役立ちます。
ヒーリングで感じられることは人それぞれですが、このような声をいただくことは多いです。
- 「心身ともにリラックスできました」
- 「とても静かな時間を経験できました」
- 「背中が楽になりました」
- 「呼吸が深くなりました」
- 「体が温まりました」
- 「首や肩の張りが楽になりました」
12月のダブルヒーリング
12月の「女性のためのダブルヒーリング」セッションでは、
高濃度水素酸素吸入を取り入れながら、冷えや巡りの滞りをやわらげ、
体と心の両方が整いやすい状態をサポートします。
肩や背中のこわばりが気になる方
最近心身に余裕を感じにくい方
体や心の小さなサインを感じ取りたい方へ。
体や心が落ち着き、巡りやすい状態となるようサポートします。
12月18日(木）
10時30分～、13時～、14時30分～、16時～
料金：12,000円 対面は当日現金払い、遠隔はオンライン (クレジットカード) 決済
所要時間：対面75分(ヒーリング60分+吸入15分) 、遠隔60分
場所：清瀬セッションルーム (西武池袋線清瀬駅)
※場所が変更になりました。
お申込みはこちらからお願いします。
2026年のダブルヒーリングの日程 ＊通常のダブルヒーリング
1月22日、2月19日、3月12日、4月16日、いずれも木曜日
時間、料金、場所等は上記の通りです。
お申込みはこちらからお願いします。
パナケイアで行っている個人セッションの詳細は以下からご覧ください。