高濃度水素酸素吸入– category –

2人以上のヒーラーでおこなうヒーリングに、リンパキレーションがあります。 リンパは、毛細血管間で回収されなかった余分な水分や老廃物を回収し、 頭部や手足の末端から中心へと、一方向に流れていきます。 リンパの流れは、呼吸や筋肉などの動きや運動...

身体に意識を向けてみる ヒーリングセッションをしていて感じることの一つに、日々の生活で、身体はどれほど私たちを支えてくれているのだろう、ということがあります。 自分の身体であるという視点から、少し距離をとって自分の身体を眺めてみた時、もし...

土台を整え、肌本来の健やかさに触れる 最近、ふとしたことで気づいたことがありました。脛の乾燥が気になりだし、朝晩と丁寧に保湿を続けてみたところ、数日後には肌の質感がずいぶん変わっていました。今まで加えていなかったひと手間で、しっかりと違い...

気づきを生む心身の余裕 忙しさに追われていると、普段は気づけていたはずの小さな体の違和感や、胸の奥のざわつきに目を向ける余裕がなくなることがあります。 「なんとなく肩が重い」「呼吸が浅い」「気持ちがゆれやすい」そんな状態が続く背景には、心...

女性ホルモンは卵巣から、ストレスホルモンは副腎から分泌されますが、ホルモン分泌の指令を出しているのは、脳にある視床下部などです。 視床下部は、自律神経の調整をおこなう器官でもあり、ホルモンと自律神経は、視床下部を介して連携し相互関係にあり...

体と心をほぐす 仕事や家事、育児で、つい自分を後回しにしてしまう、そんな日が続いていませんか。 がんばることが習慣になってしまうと、休むことや誰かに頼ることが難しくなったり、時には罪悪感を感じたりすることがあります。 日頃、自分でなんとかし...

先のブログで女性ホルモンのことを書きましたが、女性ホルモンは副腎ホルモンとも関係しています。 副腎から分泌される「マザーホルモン」と呼ばれている、性ホルモンの源になるホルモンが、少量ですがエストロゲンに変換されて、更年期以降に減少する体内...

冷えがもたらす体と心への影響 季節が徐々に冬へと向かい始めています。ふと気づくと、体の芯まで冷えが入り込み、心までも少し沈んでしまうように感じることはありませんか。 「なんとなくやる気が出ない」「気分が重たい」「心の中に明るい色や光が減っ...

女性の体と心の健康に、深く関係している女性ホルモン。 女性ホルモンの働きは、生理、妊娠、出産や、乳房の発育などの女性らしい体づくりがありますが、骨や血管、肌や髪、自律神経などにも大きく関わっています。 何らかの要因でホルモンのバランスが崩...

水素吸入体験とヒーリングに取り入れた理由 パナケイア 田中では、オプションとして水素吸入を提供しています。ヒーリングに高濃度水素酸素吸入を取り入れようと思った理由を水素吸入の体験とあわせて書いています。 エネルギーの流れのよさを感じる 私た...