
心身にエネルギーが満ちると生まれる余裕と整い|女性のためのダブルヒーリング
気づきを生む心身の余裕 忙しさに追われていると、普段は気づけていたはずの小さな体の違和感や、胸の奥のざわつきに目を向ける余裕がなくなることがあります。 「なんとなく肩が重い」「呼吸が浅い」「気持ちがゆれやすい」そんな状態が続く背景には、心...
ホルモンと自律神経-(3)/女性のためのダブルヒーリング
女性ホルモンは卵巣から、ストレスホルモンは副腎から分泌されますが、ホルモン分泌の指令を出しているのは、脳にある視床下部などです。 視床下部は、自律神経の調整をおこなう器官でもあり、ホルモンと自律神経は、視床下部を介して連携し相互関係にあり...
自分を休める時間|女性のためのダブルヒーリング
体と心をほぐす 仕事や家事、育児で、つい自分を後回しにしてしまう、そんな日が続いていませんか。 がんばることが習慣になってしまうと、休むことや誰かに頼ることが難しくなったり、時には罪悪感を感じたりすることがあります。 日頃、自分でなんとかし...
ストレスと女性ホルモン-(2)/女性のためのダブルヒーリング
先のブログで女性ホルモンのことを書きましたが、女性ホルモンは副腎ホルモンとも関係しています。 副腎から分泌される「マザーホルモン」と呼ばれている、性ホルモンの源になるホルモンが、少量ですがエストロゲンに変換されて、更年期以降に減少する体内...
体の奥から温める/女性のためのダブルヒーリング
冷えがもたらす体と心への影響 季節が徐々に冬へと向かい始めています。ふと気づくと、体の芯まで冷えが入り込み、心までも少し沈んでしまうように感じることはありませんか。 「なんとなくやる気が出ない」「気分が重たい」「心の中に明るい色や光が減っ...
ホルモンバランスを整える-(1)/女性のためのダブルヒーリング
女性の体と心の健康に、深く関係している女性ホルモン。 女性ホルモンの働きは、生理、妊娠、出産や、乳房の発育などの女性らしい体づくりがありますが、骨や血管、肌や髪、自律神経などにも大きく関わっています。 何らかの要因でホルモンのバランスが崩...
ハンズオンヒーリングin香川5|ヒーリングキャラバンを終えて
高松では6回目となるヒーリングキャラバンを4/25(金)~26(土)に行いました。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。会場は、高松でのヒーリングキャラバンを始めて以来ずっとお世話になっているインナーガーデンティアラさんのセッションル...
ハンズオンヒーリング・セッション後の感想13|ヒーリングキャラバン香川
2025年最初のヒーリングキャラバンを1/24~25に香川で行いました。お越しいただいた皆さま、会場を提供していただいたインナーガーデンティアラさん、ありがとうございました。今回のキャラバンにて、ハンズオンヒーリングの施術を受けた方々から頂いた感...
ハンズオンヒーリングin香川4|ヒーリングキャラバン を終えて
2025年最初のヒーリングキャラバンを、1/24・25と香川県高松市にて行いました。高松では5回目となりました。施術を受けにいらしてくださった皆さま、ありがとうございました。会場は今回もインナーガーデンティアラさんにお世話になりました。ありがとうご...
ハンズオンヒーリング・セッション後の感想12|ヒーリングキャラバン香川
2024年香川県・高松市でのヒーリングキャラバンは、3月、6月、10月と3回おこないました。お越しいただいた皆さま、会場を提供していただいたインナーガーデンティアラさん、ありがとうございました。ヒーリングキャラバンでは、3名のプラクティショナーが...























